¿ Sabías que … Se requieren por lo menos unos 10 días para que te adaptes al colchón , en especial si el material de este es distinto al que tenías .
• ¿ Sueles dormir solo o acompañado ? Ten en cuenta que hay colchones que permiten mayor independencia a la hora de realizar movimientos .
• ¿ Cuánto mides ? Atento que los pies nunca deben quedar por fuera del colchón .
• ¿ Cuánto pesas ? Si tienes un peso elevado tu colchón debe ser firme . Las personas más delgadas deben usar colchones con mayor flexibilidad para repartir mejor el peso .
• ¿ Qué uso le vas a dar al colchón ? Has de valorar si el colchón que vas a adquirir es para tu residencia habitual , para una habitación de invitados o para tu segunda residencia . En función de ello dependerá la elección ya que uso no será no será el mismo .
• ¿ Cómo duermes ? Si duermes en postura soldado ( Boca arriba con los brazos extendidos ) es mejor un colchón un poco más duro . En cambio , si duermes con una postura fetal , de tronco o de orador es mejor que tu colchón tenga un poco menos de firmeza para que sea mejor para el hombro .
• ¿ Cómo es el clima de tu ciudad y tu temperatura corporal ? Los colchones de muelles son recomendables para lugares cálidos o para personas calurosas y los colchones de látex o viscoelásticos son mejores para lugares fríos o personas frioleras .
• ¿ Cuánto quieres gastarte ? Los precios varían mucho dependiendo de las características de los colchones .
32 % de la población se levanta cansado o con dolores de espalda
¿ Sabías que … Se requieren por lo menos unos 10 días para que te adaptes al colchón , en especial si el material de este es distinto al que tenías .
Antes de elegir un colchón has de hacerte las siguientes preguntas
menos , 10 cm más largo que lo que midas . En caso de una cama de ás alta es la que servirá como referencia .
• ¿ Sueles dormir solo o acompañado ? Ten en cuenta que hay colchones que permiten mayor independencia a la hora de realizar movimientos .
• ¿ Cuánto mides ? Atento que los pies nunca deben quedar por fuera del colchón .
• ¿ Cuánto pesas ? Si tienes un peso elevado tu colchón debe ser firme . Las personas más delgadas deben usar colchones con mayor flexibilidad para repartir mejor el peso .
• ¿ Qué uso le vas a dar al colchón ? Has de valorar si el colchón que vas a adquirir es para tu residencia habitual , para una habitación de invitados o para tu segunda residencia . En función de ello dependerá la elección ya que uso no será no será el mismo .
• ¿ Cómo duermes ? Si duermes en postura soldado ( Boca arriba con los brazos extendidos ) es mejor un colchón un poco más duro . En cambio , si duermes con una postura fetal , de tronco o de orador es mejor que tu colchón tenga un poco menos de firmeza para que sea mejor para el hombro .
• ¿ Cómo es el clima de tu ciudad y tu temperatura corporal ? Los colchones de muelles son recomendables para lugares cálidos o para personas calurosas y los colchones de látex o viscoelásticos son mejores para lugares fríos o personas frioleras .
• ¿ Cuánto quieres gastarte ? Los precios varían mucho dependiendo de las características de los colchones .
32 % de la población se levanta cansado o con dolores de espalda
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