EL proceso de escritura Aspectos metolodógicos para la elaboración de ensayos
Una vez leído el borrador cuidadosamente, se pueden hacer algunas observaciones sobre varias situaciones que hay que corregir. En el cuadro siguiente, se marcan en el texto ciertos aspectos susceptibles de ser modificados, mientras que en la columna de la izquierda se exponen comentarios sobre ellos. Se han resaltado mediante un color más fuerte los términos que se repiten y ocasionan redundancia. La construcciones sintácticas inconsistentes, es decir, que no concuerdan en número, género o que violentan la relación semántica de la oración, han sido subrayadas. Las frases o ideas redundantes se han señalado dentro de corchetes. Por último, hay en el texto algunas ideas poco claras o confusas, ésas han sido ubicadas entre paréntesis.
El trabajo del practicante de Yoga
En este primer párrafo hay repetición de ideas y términos.
En el segundo párrafo, de nuevo hay repetición de términos. Lo subrayado es sintácticamente inconsistente. Las ideas entre corchetes básicamente están repetidas.
En el tercer párrafo existe una vez más un uso constante de una palabra y sus derivaciones.
Este párrafo presenta una serie de deficiencias: 1) repetición de términos e ideas, éstas últimas se marcan con corchetes; 2) ideas poco claras señaladas
La práctica de Yoga es una disciplina muy antigua que no se limita a las posturas del cuerpo como muchos practicantes actuales creen. El Yoga es una disciplina que involucra el conocimiento( gnani Yoga), la devoción( Bajti Yoga), el trabajo( Karma Yoga) y las posturas ante la vida( Hata Yoga). Por ello, la práctica de yoga implica mucho más que sólo la práctica de asanas. Esta doctrina requiere de técnicas y habilidades por parte del practicante de esta disciplina ancestral. Es por eso que el practicante de yoga debe poseer atributos en tres aspectos fundamentales. De tal manera, es posible afirmar que el trabajo de un practicante de yoga se cimienta en el desarrollo del cuerpo y en el control de la mente y de las emociones.
El cuidado y bienestar del cuerpo físico comprende la salud en todo el sentido de la palabra. Poseer un cuerpo saludable resulta [ de una alimentación sana, evitar el uso de drogas y de una rutina de ejercicios físicos ] que mantenga el organismo en forma. De este modo se puede entender que uno de los principales deberes del estudiante de Yoga es trabajar por el bienestar y salud del cuerpo. Existen tendencias que consideran poco importante atender el cuerpo físico pues lo asumen como representación de la materia, sin embargo, es necesario comprender que el cuidado del cuerpo es tan importante como el cuidado del espíritu. Es por ello que una disciplina [ sana de alimentación, no usar drogas y hacer ejercicio resulta fundamental para mantener mayor control sobre el cuerpo físico ].
De la misma manera que es de absoluta relevancia el cuidado del cuerpo físico, la mente es otro de los aspectos principales en la educación del aprendiz de yoga. Por una parte, la formación intelectual entendida como la preparación en diversas ramas del conocimiento es una tarea ineludible del Yoga. Dicho de otra manera, el estudiante debe poseer conocimientos de diversa índole( gnani Yoga); debe conocer sobre salud, alimentación, arte, ciencia. Estos conocimientos permiten el manejo de las situaciones cotidianas a las que se enfrenta y que se pueden tratar a partir de la práctica completa de Yoga.
Por otra parte, la mente alimentada por el intelecto [ requiere de educación.] Los conocimientos que se aprenden son necesarios, son los que van a guiar las acciones, son los que permiten realizar tareas en nuestras vidas. La mente se encarga de recordar lo que se sabe y de darle los elementos que permitan actuar, sin embargo, [ es necesario educarla ], el intelecto( es una herramienta que puede usar para su beneficio o no), por eso [ requiere ser educada ]. Muchas veces la mente sabotea los planes con ideas negativas, con( pensamientos llamados malos que hacen visitar el lado oscuro del ser); es por eso necesario volver a pensar y pensar positivo, pensar feliz, pensar libre. Así se puede observar que [ educar la mente ], el intelecto, es
87