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Helicayenne Partner Personal Trainning
Intro : Bem-vindos ao meu mundo ! É um mundo perfeito ? É um mundo ideal ? Sou eu a pessoa perfeita ? Medito tanto sobre este assunto … mas , antes de mais , o que é um mundo perfeito , ideal para ti ? Para nós , mulheres , muitas vezes , é imposto um tipo de vida e tipo de comportamento ideal a seguir . Eu vim de uma família com uma longa história para contar de aquém e além-mares , desde Índia , Moçambique , África do Sul , Londres . Uma família cheia de emoções e com uma história muito rica por desvendar . Mas , apesar disso , sempre me foram incutidos valores muito fortes e cresci sobre uma forte disciplina . Certos comportamentos não me eram permitidos . Não podia usar certas roupas . Deste modo , a minha vida académica iniciou-se na música clássica . Porque sempre tive uma forte ligação com as artes e em lidar com as emoções do ser humano . Escolhi a via da música clássica porque era a que mais se podia parecer com o estilo de vida que me era
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incutido , muito clássico , estando ligado às artes . Em ciências musicais lá estava eu . Todos os dias a caminho de Lisboa , horas e horas de ensaio , horas e horas de treino vocal . Mas , para mim , não era suficiente . Era um meio muito frio , com muita falta de calor humano e falta de comunicação . Eu queria mais . Dar mais de mim . Sempre fui uma pessoa que gosta de lidar com outras , de saber das outras , de conviver , de conhecer . Já no primeiro ano de mestrado em Musicologia Histórica , decidi inscrever-me num ginásio perto da minha residência e foi o suficiente para mudar a minha vida . A princípio , com muita insegurança , lá fui experimentando as máquinas de musculação . Experimentei várias aulas de grupo e rapidamente as horas que passava no ginásio passaram a ser as melhores horas da minha vida . E cada vez que não podia ir , sentia uma falta enorme . O corpo pedia e a mente também . Comecei a ter treinos personalizados com um personal trainer , agora , colega meu . E apaixonei-me completamente pelo treino . As aulas de grupo cativavam-me . Depois de uma aula voltava sempre para casa a imaginar as coreografias e as músicas . Na minha mente montava aulas de grupo cheias de energia e intensidade . No final do mestrado , já farta do ambiente académico , decidi arriscar , mudar de vida , já que passava mais horas no ginásio do que na |
faculdade . E lá fui eu . Apesar de ter sido julgada , de algumas pessoas me olharem de lado e até certas pessoas verem essa minha mudança e futura prática profissional como algo exibicionista , fútil e não adequado para mim . No entanto , sempre gostei de aventuras e pouco me importa o que pensam de mim , a não ser aqueles que me ajudam a ser uma pessoa melhor . Inscrevi-me , fiz o curso . Hoje , com muito orgulho , sou personal trainer e instrutora de aulas de grupo . E levanto-me , todos os dias , com uma energia contagiante por fazer aquilo que amo . Tenho muito a agradecer aos meus colegas de trabalho ; existe uma grande amizade e entreajuda entre nós . Atualmente e futuramente não me vejo a fazer outra coisa senão isto . |
Algo sempre ligado ao exercício físico e a ajudar outras pessoas a sentirem-se bem com elas próprias . Não só fisicamente , mas , tantas vezes , psicologicamente também . Nós somos um dois em um , como costumo dizer . Treinamos o corpo e a mente . Será que é um trabalho fácil ? Não é ! Sem dúvida que não é ! Muitas vezes temos que nos adaptar aos horários das pessoas . Temos que dar treinos às 6h / 7h da manhã e acabar às |
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