ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ
а
ч ат у ш та я
-
а
н
а
дх
Вайрагья
Вивека
Отречение
Различение
Шама
Регулирование ума
Абхьяс – Путь правритти - успокоение
тенденций ума через Аштанга Йогу
Дама Упарати
Контроль чувств
приходит автоматически,
когда мы фиксируем
Реальность как нашу
цель Самоустранение,
отсутствие желаний,
отличается от
вайрагьи, которая
также может означать
неприязнь к мирским
вещам
Вайрагья – Путь нивритти –
отречение
Яма – хорошее
поведение
Нияма – регулярность,
наблюдение
Асана – поза
Пранаяма – регулирование дыхания
Ахимса
Ненасилие
Шауча
Чистота Сатья
Сантош Астея
Правдивость
Удовлетворенность
Тапас
Брахмачарья
Покаяние
Пратьяхара – внутреннее
отрешение
Целибат
Свадхьяя
Апариграха
Самопознание
Нестяжательство
Дхарана – умственная
концентрация
Честность
Ишвар Пранидхан
Сдача Богу
Дхьяна – медитация
Самадхи – изначальное состояние
(баланс)
60
Heartfulness
Состояние
камня
Осознанность внутри
неосознанного
состояния
Сахадж
самадхи