Петрушка естественным образом расширяет кровеносные сосуды, улучшая память. Она также содержит витамины B12 и C, они улучшают кровообращение.
Кайенский перец содержит капсаицин, который делает перец жгучим. Раньше люди клали его в носки на ночь, чтобы избежать обморожений.
Имбирь является сосудорасширяющим и прекрасным противовоспалительным средством. Ежедневное употребление чашки имбирного чая повышает иммунитет и улучшает кровообращение.
����� �� 63