Петрушка естественным образом расширяет кровеносные сосуды , улучшая память . Она также содержит витамины B12 и C , они улучшают кровообращение .
Кайенский перец содержит капсаицин , который делает перец жгучим . Раньше люди клали его в носки на ночь , чтобы избежать обморожений .
Имбирь является сосудорасширяющим и прекрасным противовоспалительным средством . Ежедневное употребление чашки имбирного чая повышает иммунитет и улучшает кровообращение .
����� �� 63