Вивека – проницательность и мудрость в принятии решений
Первая из четырех практик называется вивека , т . е . осознание того , что хорошо и что плохо для вашей эволюции ; что является причиной и что результатом ; что вредно и что полезно ; что необходимо , а что нет . Для развития этой способности вам необходимо научиться слушать свое сердце , источник вашего сознания . Как это делать ?
В предыдущих статьях этой серии мы затрагивали тему необходимости очищения тонкого тела , чтобы по-настоящему услышать истинное сердце . Кроме того , мы исследовали роль медитации и молитвы в способности регулировать ум , чтобы мы смогли взглянуть внутрь себя и соединиться с Источником нашего существа .
Вайрагья – непривязанность и отречение
Вторая из четырех практик , вайрагья , является состоянием , в котором мы отпускаем земные привязанности . Например , когда мы пресыщаемся мирскими вещами после того , как вволю насладимся ими , мы иногда начинаем чувствовать внутреннее отвращение к ним . В таких случаях наше внимание естественно направляется к более возвышенным идеалам , и мы жаждем чего-то более высокого . Кроме того , когда нас глубоко ранит предательство и вероломство этого мира , иллюзия исчезает и мы отворачиваемся от мирских вещей . Чувства неудовлетворенности и отчужденности также развиваются , когда мы скорбим о потере любимого человека .
Однако вайрагья , вызванная такими обстоятельствами , редко является подлинной и продолжительной . Она может легко исчезнуть , когда неблагоприятные обстоятельства изменятся , поскольку семя желания всё еще лежит глубоко внутри сердца и может прорасти снова , как только настанет подходящая ситуация . Истинное отречение развивается после полного очищения тонкого тела .
Вивека и вайрагья не являются практиками сами по себе . Они приходят автоматически в результате выполнения других йогических практик , таких как медитация , очищение и молитва . Вивека развивается в результате полного очищения чувств . Это происходит , когда ум должным образом отрегулирован и дисциплинирован , а эго становится чистым . Вайрагья является результатом вивеки . Они на самом деле являются первоначальными стадиями достижения в Йоге , скорее , чем средствами достижения .
Любая йогическая практика бесполезна , если она естественным образом не приводит к вивеке и вайрагье . Истинная форма вивеки – это когда человек начинает осознавать свои недостатки и несовершенства и в глубине сердца желает измениться к лучшему .
38