ДУХОВНОСТЬ КАК НАУКА
Эволюция сознания
ЧАСТЬ VI
В прошлой части серии статей КАМЛЕШ Д. ПАТЕЛЬ подробно
исследовал тему спектра сознания и рассказал о роли йоги в
этом процессе. В этом выпуске он рассказывает о необъятном
мире йоги.
Г
лавное в йоге – это личный опыт. В первой статье из этой серии мы рассмотрели три тела
человека: физическое (стхул шарир), тонкое тело (сукшма шарир) и причинное тело (каран
шарир). Йога развивалась как практический метод, чтобы помочь нам усовершенствовать все
три тела и достичь цели человеческой эволюции. Опыт более утонченных состояний, переживаемых
с помощью йогических практик, полезен всему человечеству.
У многих людей йога ассоциируется с набором техник для физического и умственного здоровья:
асаны, дыхательные упражнения, релаксация и медитация. Но это не является исчерпывающим
пониманием йоги. В традиционной литературе по йоге существует тридцать пять различный прин-
ципов и методов, составляющих йогу, и они формируют общее целое. Что это за тридцать пять ме-
тодов? И как мы можем извлечь пользу из йоги в XXI веке?
36
ЖУРНАЛ HEARTFULNESS