Health & Nutrition Magazine 154 - 155 | Page 19

ّ

حزيران-تموز / يونيو-يوليو‎1‎

ّ

ّ

ّ

ّ

ّ

نتجُي

ّ

ّ

ً

ً

ّ

ّ

-------

الس�وابق المرض�يّة المتوارثة. التدخين. داء الس�كّ‏ ري من النوع الشاني. ض�غطٕارتفاع الدم.

الس�منة الزاءدة. الخمول) قلةّ‏ او عدم الهركة(

التقدّم في الس�نّ‏) ابتداء من 50 س�نة لدى الرجال و‎60‎ لدى النس�اء).

والأهمّ‏: كلّما ارتفعت نس�بة الكولس�ترول الس�يء في ا ل دم زاد خطر الإص�ابة بمض�اعفات قلبية وعاءية.

‏ُيعتبر الكولس�ترول مادّة دهنيّة اسٔ‏ ‏�اس�يةّ‏ للهياة ، كونه جزءا لا يتجزأ‏ من تركيبة غش�اء الخلايا والعديد من الهرمونات الأخرى. لكن انٕ‏ اظهرتٔ‏ تهاليل الدم نس�باً‏ غير طبيعيّة فمن المهتمل انٔ‏ يوجّه ا طبيبكمٕ‏ ل يكم احيانأً‏ تهذيرا ص�ارماً‏. لذا س�نجيب على بعض�‏ الأس�ئلة التي قد تجول في خاطركم وخاطر المرض � ى وتس � مه لكم الإحاطة علماً‏ بهذا المرض�‏ من جوانبه كافّة. و ل كن ، ل يس�‏ الكولس�ترول ا ل ع امل الأس � اس � ي في ظهور مش�اكل قلبية وعاءية لا عتبرُي الكولس�ترول عامل الخطر الأس�اس�ي في التعرّ‏ ض�‏ لمش�اكل قلبيّة وعاءيّة لكنّه احدٔ‏ ابرزٔ‏ ا ل عوامل المس�بّبة لذلك ومن بينها ارتفاع

ض�غط الدم والتدخين وداء الس�كريّ‏ والس�نّ‏ المتقدّمة. وامّا اجتماع عوامل الخطر هذه فهو ما يدفع بالأطباء للتدخّ‏ ل في معالجة المض�اعفات القلبيّة الوعاءيّة التي قد تتأتّ‏ ى عن ذلك. ومن هن ا ، ض�رورة اخذٔ‏ الأمور كلّها بعين الاعتبار لاس�تباق الأس�وأ‏.

من المهتمل انٔ‏ يكون الكولس�ترول وراثياً‏ في بعض�‏ الهالات. ومن هنا درس�ُت الس�وابق

المرض�يّة العاءليّة لتهديد مخاطر الإص�ابة بأزمات قلبيّة اؤ‏ وفاة فجاءيّة من الدرجة الأو ل ى ل دى الأهل) قبل 55 س�نة لدى الرجال

و‎65‎ س�نة لدى ا ل نس � اء( خلال الاس � تجواب الطبي ،. عادةً‏ يط ال فرط ارتفاع الكولس�ترول الوراثي ،

ش�خص�اً‏ من اصٔ‏ ‏�ل 500 وتتمّ‏ معالجته بالأدوية.

لا ش�كّ‏ في انٔ‏ النمط ا ل غذاءي يض�طلع بدور اسٔ‏ ‏�اس�ي في ارتفاع او تدنّي الكولس�ترول. بالفعل ، الكبد ثلشَي نس�بة الكولس�ترول في حين توءمّن الشلش الأخير التغذية اليوميّة. وعلى الرغم من انٔ‏ الكولس�ترول الذي ينتجه الطعام ض�ئيل ، تبقى نس�بته في الدم متعلّقة باس�تهلاك الأطعمة بش�كل وثيق ، وخص�وص�اً‏ لدى الأش�خاص�‏ الذين يملكون الكشير من الكولس�ترول. والجدير بالذكر هنا: ترتفع نس�بة الكولس�ترول مع التقدّم في الس�نّ‏ الإ‏ انٔ‏ ذلكّ‏ يبقى متص�لاً‏ بزيادة الوزن واس�تهلاك الأطعمة الغنيّة بالدهون وبمهدوديّ‏ ة الهركة ا ل جس � ديّة. ل ذا ، فالوقاية ممكنة.