Estrés , cansancio y mala alimentación : las patologías asociadas al exceso de trabajo .
En términos de bienestar , reducir la jornada laboral , tal y como se ha hecho ya en países como Francia , Islandia y Bélgica , no solo ha mejorado el rendimiento de las empresas que han aplicado la medida , sino que también podría resultar en beneficios para la salud de los trabajadores .
¿ TRABAJAR MENOS MEJORA LA SALUD ?
Cada caso es particular , y es cierto que todavía no hay una gran variedad de estudios que demuestren los impactos positivos de la reducción de jornada en aspectos concretos de la salud de las personas . Sin embargo , hay ciertas patologías físicas y mentales asociadas al exceso de trabajo que podrían evitarse con esta medida . El estrés , la falta de sueño y la mala alimentación son algunas de ellas .
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NOVIEMBRE 2023 . HealthExperts