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Cuando trabajar de más resulta contraproducente
Lejos de representar algún beneficio , la adicción al trabajo supone un costo demasiado alto . Por ejemplo , la OMS reporta que trabajar 55 horas a la semana , o más , aumenta en un 35 % el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular , y en un 17 % el de muerte por enfermedad cardíaca . Asimismo , ya que ser workaholic implica descuidar el equilibrio entre la vida personal y profesional , se presentan otras amenazas como :
• El síndrome de desgaste profesional o burnout .
• El aislamiento social y descuido de las relaciones interpersonales .
• El desarrollo de enfermedades metabólicas y problemas gastrointestinales , musculares , óseos y capilares .
• Otros padecimientos como las alteraciones del sueño .
HealthExperts . NOVIEMBRE 2023 63