Es básico ser consciente de lo que la actitud mental puede hacer por la salud , así como de que podemos cuidar y potenciar dicha actitud .
A continuación se detallan diversas recomendaciones para mantener “ mente sana en un cuerpo sano ”:
• Hacer ejercicio físico adecuado a la edad y condición física .
• Tener voluntad de aprender y alcanzar nuevas metas .
• Mantener el compromiso individual con los valores éticos personales .
• Establecer relaciones de confianza de manera estable con otras personas .
26 MAYO 2024 . HealthExperts