La salud es un estado de bienestar físico , mental y social y no la ausencia del mal o la enfermedad .
La definición de salud dada por la Organización Mundial de la Salud en 1948 es la siguiente : “ La salud es un estado de bienestar físico , mental y social completo , y no meramente la ausencia del mal o la enfermedad ”. Por lo tanto , contempla el estado saludable de la persona desde el punto de la calidad de vida y no simplemente desde la manifestación de síntomas o el padecimiento de enfermedades .
De ahí que estar sano , sentirse sano , no se defina por el hecho de no estar enfermo , sino contemplando una visión más amplia que abarca las múltiples facetas del desarrollo humano .
Actitud vital y salud
Esta visión global de la salud humana requiere que cada uno , como persona y no como paciente , piense y reconozca la implicación de la actividad diaria en su salud . Son muchos los factores que solemos obviar al respecto , tanto a nivel físico como mental o social .
Por ejemplo , no descansar lo suficiente , tener hábitos no saludables , no cuidar la alimentación u obsesionarse con frecuencia , son acciones que conforman una actitud ante la vida . Dicha actitud afecta a nuestra salud , seamos capaces de verlo o no .
HealthExperts . MAYO 2024 25