En el 2023 vimos cómo la sincronización del sueño , el drenaje linfático y el famoso grounding , esta famosa práctica de caminar descalzo sobre la tierra para contactar con la energía de la naturaleza a través de los pies , se volvían virales . Este año , las prácticas de conexión con la naturaleza continuarán triunfando , ¿ aquí algunas de ellas ?
Gimnasios sostenibles
En los últimos años , la preocupación por darle solución al cambio climático ha dominado la conversación en redes sociales y distintos foros internacionales . Un gimnasio sostenible trabaja para utilizar equipos energéticamente eficientes , energías renovables , productos de limpieza no tóxicos , al tiempo que reduce su consumo de agua .
CBD
En los últimos años , la popularidad de los productos con CBD han aumentando , gracias a las pruebas anecdóticas de que puede ayudar con una serie de problemas mentales y físicos como el estrés , el dolor , la ansiedad y el insomnio .
HealthExperts . marzo 2024 73