La revolución de la microbiota en la medicina del siglo XXI En una época donde la medicina personalizada toma cada vez más protagonismo, la Dra. Carla Rico emerge como una voz autorizada en el campo de la microbiota y la medicina integrativa. Su experiencia personal con la Tiroiditis de Hashimoto, vivida durante la pandemia mientras trabajaba en un hospital de Madrid, la llevó a redescubrir no solo su vocación médica, sino también la importancia de abordar la salud desde una perspectiva integral. En esta entrevista exclusiva con Health Experts, la doctora nos comparte sus reflexiones sobre el futuro de la medicina, la importancia del empoderamiento del paciente y cómo la microbiota está revolucionando nuestra comprensión de la salud humana.
1. Health Experts( HE): Doctora, usted menciona que su propia experiencia con problemas de salud la llevó a redescubrir su vocación médica. ¿ Cómo influyó su vivencia personal con la Tiroiditis de Hashimoto y otros trastornos en su comprensión actual de la conexión entre microbiota y enfermedades autoinmunes?
Sin duda, los profesionales de la salud lidiamos con el dolor en sus múltiples facetas, esto es inevitable y una de las características que debemos siempre tener es esa empatía y humanidad. Cuando nos toca estar del lado del paciente, esa empatía se magnifica. Con esto no quiero decir que para ser un buen profesional de la salud haya que enfermar, ni mucho menos, pero sí es cierto que
nta una nueva generación de que integran la evidencia científica sión holística del paciente. Su ofesional la convierten en una voz te mundo de la microbiota y su impacto endo caminos hacia una medicina más a y efectiva. cuando nos toca vivir la enfermedad por los motivos que sea, es una oportunidad de aprendizaje. Se nos abre un abanico de posibilidades que puede después reflejarse en esa ayuda que podemos brindar directamente a los pacientes. Como médico tuve herramientas que me permitieron aprender y aplicar de forma más directa todo lo que iba descubriendo.
Pero el empoderamiento del paciente cuando recibe un diagnóstico es esencial. Y con empoderamiento me refiero a no dejar al 100 % en manos de un profesional el desarrollo de una enfermedad, que sean curiosos, que se hagan preguntas, porque yo creo que esa curiosidad es lo que les va a permitir recuperar su salud de forma más eficiente, sobre todo cuando es un diagnóstico que tiene cura.
En mi caso, cuando me enfermé fue en plena pandemia, cuando me encontraba en un hospital de Madrid trabajando y mi cuerpo empezó a dar señales. Yo padecí muchísimos problemas digestivos, entonces por eso este tema de la microbiota intestinal fue un descubrimiento increíble para mí. Tenía múltiples sintomatologías y el abordaje que encontré por parte de mis colegas médicos a la hora de tratar mi enfermedad me pareció un poco simplista, por así decirlo. Fue esperar a que mi glándula tiroides dejara de funcionar porque yo recibí este diagnóstico de Tiroiditis de Hashimoto, que es un trastorno autoinmune en el que la tiroides es atacada por nuestro propio cuerpo.
En la medicina tradicional, el tratamiento es únicamente esperar a que la glándula vaya dejando de hacer sus funciones y se administra hormona tiroidea sintética, se va subiendo la dosis de acuerdo a como lo vaya necesitando el paciente. Pero creo que hay muchas otras cosas que se pueden hacer para mejorar la calidad de vida de los pacientes con esta enfermedad y muchas otras. Empecé a hacerme muchas cuestiones que en la carrera no se tocaban: microbiota, suplementación personalizada, medicina del estilo de vida, todo esto me ayudó bastante.
La microbiota y las enfermedades autoinmunes están estrechamente relacionadas, pero también muchos otros trastornos de nuestro cuerpo que actúan a nivel sistémico.
A mí me gusta hacer esta analogía del piano y el pianista: el piano sería nuestra genética y con eso no podemos hacer nada, puede ser un piano magnífico de cola y puede ser un piano más sencillo, pero después viene la epigenética que es ese pianista y la partitura que toca, que van a determinar cómo es nuestra vida y cómo es nuestra salud.
HealthExperts. OCTUBRE 2025 23