Disfrutar con bienestar
El agotamiento mental limita la capacidad de disfrutar de la compañía de los seres queridos y de los momentos festivos. Cuidar la salud emocional es clave para cerrar el año con bienestar, serenidad y energía renovada. Adoptar hábitos saludables y estrategias preventivas permite que las fiestas sean una fuente de alegría y conexión, en lugar de estrés y presión.
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NOVIEMBRE 2025. HealthExperts