El nervio vago
Un elemento clave para tu salud y bienestar.
El cuerpo humano es una red fascinante de conexiones, donde el cerebro y el sistema nervioso coordinan casi todas las funciones vitales. Entre los nervios que componen este entramado, el nervio vago— también conocido como el“ nervio errante”— destaca por su papel esencial en la salud física, mental y emocional. Este nervio, el décimo par craneal, nace en el tronco encefálico y desciende por el cuello hasta el abdomen, comunicándose con órganos como el corazón, los pulmones, el hígado y los intestinos.
Su función principal es mantener el equilibrio entre los dos sistemas del sistema nervioso autónomo: el simpático, responsable de la respuesta de“ lucha o huida”, y el parasimpático, encargado de promover la calma, la digestión y la recuperación. En este último, el nervio vago actúa como un auténtico mediador del bienestar.
HealthExperts. NOVIEMBRE 2025 41