Tech neck
El impacto del sedentarismo digital en la salud cervical.
En la era actual, donde dispositivos electrónicos se han vuelto extensiones de nuestro cuerpo, emerge un problema de salud que gana terreno silenciosamente: el“ tech neck” o dolor cervical tecnológico. Una revisión sistemática que analizó datos de más de 43.000 personas en 13 países revela datos alarmantes: permanecer sentado por más de seis horas diarias aumenta en un 88 % la probabilidad de desarrollar dolor de cuello en comparación con personas activas.
Cifras
El uso de teléfonos móviles representa el mayor riesgo, elevando en un 82 % las posibilidades de sufrir molestias cervicales, superando significativamente a otras actividades como el uso de computadoras( 23 %) o ver televisión, que no mostró incremento significativo.
HealthExperts. MAYO 2025 79