Health Experts Magazine Julio 2026 | Page 80

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El sodio es indispensab la el equilibrio de líquido la función muscular. El pro sí, sino la cantidad. La OMS gramos de sodio diarios, e de sal. En México, el prome
Muchas personas asocian el exceso de sodio únicamente con botanas o sopas de sobre, pero los mayores aportes provienen de fuentes menos obvias

Cereal industriali dulce y refresc para millones d sin saberlo, pue jos con el dobl la Organización de la Encuesta Nacional de revelan que el 74 % de los escolares y el 82 % de los dio en exceso, convirtiendo afectada del país.

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