Health Experts Magazine Enero 2025 | Page 71

der de Cada ropósitos

emos propósitos de año nuevo? comienzo de año, miles de personas alrededor del mundo establecen nuevos propósitos, como hacer ejercicio, perder peso o dejar un mal hábito. Esta tradición parece estar profundamente enraizada en nuestra psicología, y no es casualidad que el 1 de enero se perciba como una oportunidad para empezar de nuevo. Esta fecha simboliza una nueva oportunidad” para mejorar, lo que nos genera una sensación de cierre y renovación.
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