Mi mejor consejo para las familias es brindar todo el apoyo posible a la madre para lograr una lactancia exitosa . Si notan que el bebé llora más de lo habitual , ayuden a la madre a buscar ayuda profesional oportuna para obtener las herramientas necesarias .
Health Experts ( HE ): Además de su labor como consultora de lactancia y nutricionista , también tiene una formación especializada en nutrición perinatal y pediátrica . ¿ Cómo integra estos conocimientos en su enfoque hacia la salud infantil y la nutrición temprana ?
Me apasiona explicar la importancia de los primeros mil días , que comprenden los 270 días del embarazo más los 365 días del primer año y los 365 días del segundo año de vida . Este período tiene un impacto enorme en la salud futura del bebé .
Trabajamos con el concepto de epigenética , que es la capacidad de activar o desactivar genes desde el primer día . Explico a las madres que , aunque el bebé recibe 50 % de genes del padre y 50 % de la madre , durante el embarazo y los primeros años tenemos la oportunidad de influir en la expresión de estos genes mediante la alimentación .
Mi camino hacia la lactancia materna comenzó después de terminar la carrera de medicina , cuando realicé una maestría en nutrición clínica .
Por eso es tan importante retrasar el consumo de azúcar en los primeros dos años y asegurar una alimentación balanceada . Mi enfoque integra la preparación preconcepcional , el acompañamiento durante el embarazo , el apoyo durante la lactancia y la orientación en la introducción de alimentos sólidos a partir de los seis meses .
Health Experts ( HE ): ¿ Qué aprendió este año en la Academy of Breastfeeding Medicine 2024 ? ¿ Cómo están transformándose los paradigmas ?
Esta reunión anual es invaluable porque reúne expertos de todo el mundo y presenta los conocimientos más actualizados . Aunque ha habido mejoras significativas en la conciencia sobre la lactancia , aún existe una importante brecha de información , incluso entre el personal de salud .
Me entusiasmó especialmente conocer nuevas terapias como la craneosacral , que ayuda a identificar tensiones en la fascia de los músculos para mejorar la lactancia . También se presentaron estudios sobre acupuntura y digitopresión para aumentar la producción de leche . La medicina complementaria , junto con la tradicional , nos permite ofrecer un enfoque más integral en el apoyo a las madres .
Health Experts ( HE ): Finalmente , Dra . Ximena , ¿ cuál es su visión sobre el futuro de la lactancia materna en nuestra sociedad y qué cambios le gustaría ver en la atención perinatal en los próximos años ?
Me gustaría ver cambios significativos en el ámbito laboral . Las actuales 12 semanas de licencia maternal son insuficientes . Todas las empresas deberían contar con salas de lactancia adecuadas , con refrigerador y un sillón cómodo para las extracciones , como lo marca la ley .
También es fundamental una mayor actualización de los profesionales de la salud para que todos manejemos el mismo lenguaje y sepamos cuándo referir a especialistas . No todos los pediatras son expertos en lactancia , y es importante reconocer nuestras limitaciones y trabajar en equipo .
Finalmente , aspiro a que podamos derribar los mitos existentes , que las madres estén mejor informadas y busquen asesoría prenatal . Aunque hoy tenemos acceso a mucha información en línea , nada sustituye la orientación de un experto en lactancia matern a que pueda proporcionar las herramientas necesarias para una lactancia exitosa .
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HealthExperts . ENERO 2025 27