¿ CUÁLES SON LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LA NAVIDAD EN LA SALUD ? LAS FIESTAS DECEMBRINAS PUEDEN DEJAR ESTRAGOS EN EL ORGANISMO
Llega el mes de diciembre y las festividades como posadas , fiestas con amigos o familiares y la celebración de navidad y año nuevo se hacen presentes , sin embargo , aunque no podamos darnos cuenta de forma inmediata , quien más sufre es el organismo .
Todo este tipo de celebraciones causa efectos secundarios en el cuerpo ya que comer y beber en cantidades excesivas perjudica de lleno a la salud .
¿ CUÁLES SON LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LAS FIESTAS NAVIDEÑAS ?
Aunque cabe aclarar que todos los cuerpos y organismos son distintos y suelen presentarse de forma diferente en cada persona , las dolencias más populares después de las celebraciones decembrinas son :
- Problemas estomacales : la cantidad de comida y la velocidad a la que se recibe puede provocar mala digestión , reflujo , acidez , dolores , entre otros . La ingesta de medicamentos como ansiolíticos , antidepresivos o analgésicos también repercuten en el malestar digestivo .
- Fatiga : las comidas copiosas ( abundantes o excesivas ) llegan a producir mucho cansancio , sueño y falta de energía . El organismo se resiente ante todo el trabajo de digestión que tiene que llevar a cabo .
- Estrés : los preparativos , los regalos o la apretada agenda durante las fiestas navideñas llega a producir estrés vacacional que se acaba reflejando a nivel muscular . De ahí , la importancia del descanso y cuidarse de posturas poco apropiadas .
- Dolencias cardíacas y problemas respiratorios : por complicaciones con la digestión o incluso la ansiedad , son otras de las patologías frecuentes en estas fechas .
Hay que tener en cuenta que si se presentan cualquiera de estos síntomas se tiene que evitar a toda costa automedicarse , lo más recomendable es acudir con el médico para evitar cualquier complicación .
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