Una nueva tendencia de fitness está conquistando las redes sociales: la caminata japonesa. Este método de ejercicio, desarrollado por los profesores Hiroshi Nose y Shizue Masuki de la Universidad Shinshu en Matsumoto, Japón, promete importantes beneficios para la salud con un equipamiento mínimo y poco tiempo de inversión.
HealthExperts. AGOSTO 2025 65