Potentes propiedades medicinales
El jengibre tiene una larga historia de uso en diversas formas de medicina tradicional y alternativa . Se ha utilizado para ayudar a la digestión , reducir la náusea y ayudar a combatir la gripe y el resfriado común , por nombrar algunos de sus propósitos .
La fragancia única y el sabor del jengibre provienen de sus aceites naturales , el más importante de los cuales es el gingerol .
El gingerol es el principal compuesto bioactivo en el jengibre . Es responsable de gran parte de las propiedades medicinales del jengibre .
El gingerol tiene poderosos efectos antiinflamatorios y antioxidantes . Puede ayudar a reducir el estrés oxidativo , que es el resultado de tener una cantidad excesiva de radicales libres en el cuerpo .
HealthExperts . JUNIO 2024 51