Si estamos tocando la tierra o incluso con solo estar en la naturaleza , respiramos una enorme cantidad de diversidad microbiana .
Desde hace mucho tiempo , los científicos saben que un poco de tierra puede ser bueno para ti . Las investigaciones sugieren que las personas que se crían en granjas , por ejemplo , son menos propensas a desarrollar padecimientos como la enfermedad de Crohn , asma y alergias , probablemente debido a que están expuestas a una diversa gama de microbios .
En la década de 1970 , los científicos incluso descubrieron una bacteria que habita en la tierra llamada Mycobacterium vaccae que tiene un efecto antiinflamatorio en el cerebro , lo cual , tal vez , reduce tanto el estrés como mejora nuestra respuesta inmunitaria a él .
HealthExperts . JUNIO 2024 21