¿ Calor ?
La falta de sueño , la irritabilidad o el estrés son otras consecuencias directas de las altas temperaturas en nuestra salud .
Las olas de calor cada vez más largas y frecuentes son ya un clásico cada verano . Los termómetros de nuestro país cada vez más marcan altísimas temperaturas en los meses estivales , y no solo como máximas , también como mínimas . En casos de calor extremo , sabemos que debemos protegernos de determinadas formas : mantenernos hidratados , evitar la exposición al sol y no hacer deporte en las horas centrales del día , etc . Esto nos ayudará a protegernos del tan temido golpe de calor . Pero este u otros problemas de salud como el agotamiento por calor , a pesar de ser las más conocidas , no son las únicas consecuencias negativas que las altas temperaturas tienen sobre nuestra salud .
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ABRIL 2023 . HealthExperts