Espárragos todo el año
Gracias a los cultivos de invernadero se encuentran disponibles todo el año , aunque la mejor fecha está en los meses que van de abril a mayo .
Si estás buscando un nuevo alimento que añadir a tu dieta saludable , los espárragos son una excelente opción , ya sean blancos , verdes o trigueros . A pesar de que presenta un bajo contenido energético , el espárrago contiene gran cantidad de nutrientes , especialmente los verdes . Se caracteriza por un intenso sabor , especialmente si son trigueros , es decir , aquellos que nacen de forma silvestre .
HealthExperts . JUNIO 2024 51