LOS INFALTABLES
• Se recomienda que las mujeres se sometan a su primera mamografía a los 40 años y , a partir de entonces , cada dos años . Una forma de disminuir la probabilidad de falsos positivos es hacerse una mamografía con tomosíntesis 3D si fuera posible , porque proporcionan mucha más información .
• Si presentas síntomas de tiroides hiperactiva o hipoactiva , habla con tu médico para saber si es conveniente hacerse análisis de tiroides o consultar a un endocrino .
• Todo el mundo debería hacerse un examen oftalmológico de referencia a los 40 años y repetirlo después en función de lo que revele , sus antecedentes familiares y sus síntomas .
• Continúa con las limpiezas dentales dos veces al año , o posiblemente más a menudo si eres poco cuidadosa con tu salud bucodental ( por ejemplo , si no usas hilo dental con regularidad ).
• Se recomienda a las mujeres que incorporen un retinol o , idealmente , un retinoide a su rutina de cuidado de la piel a partir de los 40 años para atenuar los efectos del daño solar en la piel .
• Los 40 son también la última oportunidad que tienen las mujeres de vacunarse contra el virus del papiloma humano ( VPH ) para reducir el riesgo de infecciones por las nueve cepas de VPH que causan casi todos los cánceres de cuello de útero y muchos cánceres vulvares , vaginales , anales y orales .
HealthExperts . JUNIO 2024 17