Para casi todas las mujeres , los 40 serán la última década de su vida menstrual , un hecho que puede tener implicaciones de gran alcance en los riesgos para la salud a los que se enfrentarán en las próximas décadas .
Los 40 son también el momento en que empiezan a aumentar los riesgos cardiovasculares y de cáncer , por lo que es una década crucial para hacer balance de la salud actual y realizar los cambios necesarios para mejorarla en la medida de lo posible .
Es un momento importante para optimizar la presión arterial , el colesterol , el peso , la actividad física ... Los 40 son la década para afianzar realmente las oportunidades preventivas .
HealthExperts . JUNIO 2024 15