En México los empleados dedican menos horas de su día al cuidado personal ( comer , dormir , etc .) y al ocio ( vida social con amigos y familiares , pasatiempos , juegos , televisión , etc .), que el promedio de la OCDE , de 15 horas .
Cuanto más trabajen las personas , menos tiempo tendrán para dedicarlo a otras actividades y la evidencia sugiere que un horario de trabajo largo puede resultar perjudicial para la salud , poner en peligro la seguridad y aumentar el estrés , lo que claramente impactará en su desempeño laboral , conformando un círculo de malestar .
Fuera del horario laboral los trabajadores podrán elegir no contestar llamadas , mensajes ni correos electrónicos .
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ENERO 2023 . HealthExperts