El problema no es problema …
Aunque en el momento no se vea como algo que vaya a cambiar tu vida , resulta enorme conforme pasan los meses o años . El problema es que se suele omitir o no se les da tanta importancia a estos pequeños cambios , ya que se aprecian como algo muy pequeño , por ejemplo : ¿ Ahorraste $ 50 el día de hoy ? Eso no te convierte en millonario . ¿ Comiste saludable el día de hoy ? No es suficiente para llegar a los 10 kilos que prometiste bajar este año . ¿ Tomas 1 hora de clase de portugués ? No te hace un hablante fluido en este idioma .
Cómo estas pequeñas mejoras no traen un beneficio inmediato es importante que no busques un resultado y empieces a trabajar con un sistema para que no pierdas la motivación y sigas trabajando con ellas . Por desgracia la falta de resultados rápidos también suele permitir que regresen los malos hábitos . Piensa que tu báscula no notará un gran cambio por comer un día comida chatarra , no te afectará si decides aplazar tus compromisos un día , o si decides gastarte los ahorros del mes y reponerlos en el siguiente .
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ABRIL 2023 . HealthExperts