• la salud del cerebro
• la depresión
• la ansiedad
Transformar la microbiota intestinal
Los especialistas señalan que estudios recientes sugieren un impacto directo de la salud intestinal en la salud del cerebro . Por eso , los consumidores que llevan un estilo de vida saludable prestan atención a la fibra , que puede transformar positivamente la microbiota intestinal .
Para ello hay soluciones de prebióticos que proporcionan nutrientes para las bacterias intestinales beneficiosas , aumenta los ácidos grasos de cadena corta ( AGCC ) y reduce el nivel de pH en el entorno intestinal .
Además , las investigaciones emergentes que sugieren que la microbiota intestinal humana puede proporcionar una vía potencial para mejorar la cognición .
Los nutrientes reconocidos por apoyar la salud intestinal , como la fibra , se han relacionado con :
• la salud del cerebro
• la depresión
• la ansiedad
Finalmente , los especialistas coinciden que la creciente conciencia sobre los prebióticos y los probióticos permite a los consumidores comprender mejor cómo funciona su cuerpo y la importancia de cuidar su salud digestiva .
HealthExperts . abril 2024 9