Havuz Sauna Ağustos Aug. 2014 Vol:29 | Page 72

SAUNA Kuru buhar banyosu SAUNA Saunalar geleneksel Fin hamamı olarak da bilinirler. Loş ışıkların kullanıldığı, sessiz, sakin bir ortamlardır. Hem bedeninizi hem de zihninizi rahatlatmak için tasarlanmışlardır. Sıcaklık genellikle 80°C ila 110°C arasındadır. Amaç; aşırı sıcak ile terleme yoluyla vücuttan toksin maddelerin atılmasını, gözeneklerin temizlenmesini sağlamaktır. 72 Mart-Nisan 2014