Exponerse al sol sin protección daña la piel y los ojos, y puede provocar envejecimiento prematuro, manchas, e incluso cáncer. Sigue nuestros consejos y aprovecha los beneficios de tomar el sol sin sufrir las consecuencias.
*Aplicar generosamente protector solar 30 minutos antes de de la exposición solar sin olvidar orejas, cuello y empeines.
*Evitar exponerlos entre las 10 y las 16 hs. En este horario los rayos UV se encuentran más fuertes y producen mayor daño.
*Volver a aplicar el protector solar cada dos horas, al salir del agua o después de haberse secado con toalla.
*Beber agua frecuentemente para evitar el golpe de calor.
*Promover espacios de sombra como sombrillas y árboles, y proponerles juegos en dichos entornos.
*Utilizar protector solar aun en los días nublados.
*El agua, el césped, la arena y la nieve reflejan los rayos solares, aumentando los efectos de la radiación sobre la piel.
*Es muy importante reforzar la protección con gorros, sombreros con visera y remeras de trama cerrada que cubran los hombros.
Estamos en una época de disfrutar pero con protección
Explicarles a los niños por qué deben usar protector solar es el primer paso para construir conciencia en ellos.
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Los niños y el Sol