Gymplátek 12. Číslo | Page 27

Vanilkové kuličky

s brusinkami a kokosem

Ingredience na 8-10 kuliček:

1/2 šálku mandlí

1/2 šálku kešu

2 lžíce kokosového oleje

1-2 lžíce medu (podle chuti)

1/5 šálku vody

1/4 lžičky vanilkového extraktu

1/4 šálku kokosu

hrst sušených brusinek

kokos na obalení

Postup:

Všechny ingredience kromě brusinek nasypeme do mixéru, rozmixujeme

do hladké hmoty. Do ní přidáme brusinky a vytvarujeme kuličky pomocí lžíce. Nakonec kuličky obalíme v kokosu.

Čokoládové truffles

Ingredience na 10-12 kuliček:

3/4 šálku sušených vypeckovaných datlí

1/2 šálku mandlí

1 lžíce kakaového prášku

1 lžíce medu

1/4 lžičky skořice

1/3 šálku namletých ovesných vloček

kakaový prášek na obalení

Postup:

V mixéru smícháme datle a mandle, rozmixujeme. Poté přidáme zbytek ingrediencí, promícháme a ještě jednou rozmixujeme do hladké hmoty. Následně tvoříme kuličky pomocí lžíce a obalíme

v kakaovém prášku. Máme hotovo!

Eva Holubová

27