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Jugos
Beber jugo de tomate o de uva puede ayudar a mantener la temperatura
de tu cuerpo y evitar que se sobrecaliente. Esto a su vez puede ayudar a
reducir la sudoración. Para obtener mejores resultados, trata de beber
un vaso lleno de cualquier de estos dos jugos todos los días de la
semana. Beber jugo de tomate con regularidad también puede ayudar a
reducir el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades cardíacas.
Suero de la leche
Para conseguir un remedio natural de acción rápida que detenga la
sudoración, intenta tomar un vaso de suero de leche. Beber algunos
vasos de suero de leche fría durante un episodio de sudoración puede
ayudar a enfriar el cuerpo y reducir la sudoración.
Patatas
Aunque se desconoce cómo funcionan, las patatas pueden
potencialmente detener la sudoración. Intenta cortar patatas frescas a la
mitad y frotar la porción expuesta y húmeda sobre las zonas afectadas
del cuerpo.
Evita los sintéticos
Una buena medida preventiva para reducir el sudor es evitar usar ropa
sintética, como las prendas que contienen poliéster y nailon. Lleva ropa
hecha de fibras naturales, como algodón, lana o seda, en su lugar.