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La sudoración excesiva, conocida médicamente como hiperhidrosis,
puede ser una enfermedad molesta y embarazosa. Puede afectar a
determinadas partes del cuerpo como los pies, manos, axilas y cara, o
afectar a varias áreas distintas. Puedes tratar la hiperhidrosis con
tratamientos occidentales tradicionales como medicamentos y
antitranspirantes. Sin embargo, también existen varias opciones de
remedios naturales y caseros que pueden ayudarte a detener la
sudoración.
Vinagre
Puedes utilizar vinagre como un remedio casero para la sudoración
excesiva tanto interna como externamente. Según Stop Sweating, beber
una fórmula a base de vinagre tres veces al día con el estómago vacío,
media hora antes o después de cada comida, puede ayudar a reducir la
sudoración en una semana. Para hacer la fórmula, mezcla dos
cucharaditas de miel con dos cucharadas de vinagre (la miel ayudará a
hacer más soportable el sabor). Para eliminar el olor asociado a la
sudoración, puedes frotar vinagre blanco o de sidra de manzana en las
zonas afectadas, que deberían ayudar a secar los poros de sudor. De
acuerdo a How to Stop Sweat, también puedes probar a añadir unas
gotas de vinagre (o de limón) en el agua del baño antes de bañarte.
Té de hierbas
Los tés de hierbas, especialmente aquellos que contienen salvia, son
eficaces reductores del. La salvia es alta en vitamina B y magnesio, que
ayudan a desestimular o calmar las glándulas sudoríparas. Trata de
beber una o dos tazas de té al día. Sin embargo, asegúrate de no hervir la
salvia demasiado, ya que potencialmente podría liberar toxinas no
deseadas en tu té.