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Alimentos Sanadores
Tés Curativos
Estudios de todo el mundo describen químicos contenidos en el té que
pueden prevenir el cáncer como también reducir el nivel de colesterol en
sangre.
La mayoría de los estudios, sin embargo, ha sido en el té verde, popular en
china (y encontrado en tiendas especializadas aquí).
Algunas evidencias sugieren beneficios similares del té oolong, que no ha
sido estudiado mucho pero ofrece alguna protección.
El té contiene una gran cantidad de antioxidantes llamados polifenoles, que
se ha demostrado que tiene muchos beneficios incluyendo la habilidad
para:
 Proteger contra ACVs
 Inhibir el crecimiento de células cancerígenas
 Reducir la presión sanguínea
 Mejorar el flujo sanguíneo al corazón
 Reducir el colesterol
 Reducir el riesgo de osteoporosis
 Aliviar la inflamación causada por artritis
 Mejorar la habilidad del cuerpo para luchar
contra infecciones y enfermedades
Los tés verdes y blancos son los menos procesados y tiene los mayores
niveles de polifenoles que los negros.
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