Saltabilidad: Determinante para el jugador de voleibol,
pudiendo incrementar la calidad técnica del salto no más
de 25 a 30% desde las edades iniciales.
Flexibilidad: Se vuelve esencialmente importante
desarrollarla desde edades tempranas, debido a su
capacidad preventiva de lesiones.
https://youtu.be/3S1jwZV9mqg
Fundamentos Técnicos
El Volibol se compone de 7 movimientos técnicos básicos.
Independientemente que cada uno de ellos tiene su variante,
existen ciertas posiciones del cuerpo (posturas) que como
fundamentos técnicos básicos, si son comunes y
característicos a la motricidad especifica del juego de Volibol y
por tanto se tendrá que considerar de forma relevante al
comienzo de la enseñanza del Volibol.