Good Health Good Health Jan-March-18 | Page 56

ß·ü¤¥æ©UÅU ’Ë◊ÊÁ⁄UÿÊ¥ ‚◊Ê# „ÙÃË „Ò¥– ‡Ê⁄UË⁄U ∑§Ù ŸÈ∑§‚ÊŸ ¬„È¥øÊŸ flÊ‹ ≈UÊÚÁÄU‚Ÿ ÁŸ∑§‹Ã „Ò¥ Á¡‚‚ ‚À»-∑§¥≈˛Ù‹ •ı⁄U ∑§ã‚¥≈˛‡ÊŸ ’…∏ÃÊ „Ò– ∑§¥¬≈Uˇʟ ∑‘§ Œı⁄U ◊¥ ÉÊ⁄U‹Í ÿÊ •ÊÚÁ»§‚ ∑§Ë ¬Êfl⁄U ÿÙªÊ ‡Ê⁄UË⁄U ∑§Ù Á»§≈U ⁄UπŸ ∑§Ê ∞∑§ fl¡„ ‚ „⁄U ∑§Ù߸ ßÊfl ◊¥ ⁄U„ÃÊ „Ò– ¬Êfl⁄U ÿÙªÊ •ʂʟ Ã⁄UË∑§Ê „Ò– ÿ„ ÿÙªÊ v{ ‚ xÆ ‚Ê‹ ∑§Ù ∑§⁄UŸ ‚ ßÊfl ∑§◊ „ÙÃÊ „Ò– ¬‚ËŸ ‚ ∑‘§ ÿÈflʕ٥ ∑‘§ Á‹∞ •ë¿Ê „ÙÃÊ „Ò– ÁŒ‹ ∑§ ⁄UÙÁªÿÙ¥, ‹Ù-é‹« ¬˝‡Ê⁄U •ı⁄U ¬˝ÇŸ¥≈U ◊Á„U‹Ê•Ê¥ ßÊfl ‚ ⁄U„¥ ŒÍ⁄U 54 ÁÙßÚUè-׿¿üU w®v} ∑§Ù ÿ„ ÿÙªÊ Ÿ„Ë¥ ∑§⁄UŸÊ øÊÁ„∞– ß‚ ÿÙªÊ ◊¥ ‚¥ÿ◊ •ı⁄U äÿÊŸ ◊¥ ¡Ù⁄U Ÿ„Ë¥ ÁŒÿÊ ¡ÊÃÊ „Ò ¡Ù Á∑§ ¬Ê⁄U¥¬Á⁄U∑§ ÿÙªÊ ∑§Ê ◊Í‹ ◊¥òÊ „Ò– ∞⁄UÙÁ’∑§ √ÿÊÿÊ◊ ∞⁄UÙÁ’ÄU‚ „◊Ê⁄U ‡Ê⁄UË⁄U ∑‘§ Á‹∞ ∞∑§ »§ÊÿŒ◊¥Œ √ÿÊÿÊ◊ „Ò •ı⁄U ß‚∑§Ù ∑§⁄UŸ ‚ „◊Ê⁄UÊ ‡Ê⁄UË⁄U øÈSÃ- ŒÈL§Sà ⁄U„ÃÊ „Ò– ∞⁄UÙÁ’ÄU‚ ∑§Ù •ʬ ∞‚Ê √ÿÊÿÊ◊ ∑§„ ‚∑§Ã „Ù Á¡‚∑§Ù ∑§⁄UŸ ‚ ‡Ê⁄UË⁄U ◊¥ •ÊÚÄU‚Ë¡Ÿ Á◊‹ÃË ⁄U„ÃË „Ò, ß‚Á‹∞ ‚„à ∑‘§ Á‹∞ ∞⁄UÙÁ’ÄU‚ ∑‘§ »§ÊÿŒ ◊„àfl¬Íáʸ „Ù ¡ÊÃ „Ò¥ – ß‚◊¥ ø‹ŸÊ, Œı«∏ ‹ªÊŸÊ, ¡ÊÚÁª¥ª, ŸÎàÿ, ‚ÊßÁ∑§‹ ø‹ÊŸÊ, ÃÒ⁄UÊ∑§Ë •ÊÁŒ ‡ÊÊÁ◊‹ „Ò– ¡’ „◊ ∞⁄UÙÁ’ÄU‚ ∑§⁄UÃ „Ò¥, ÃÙ ß‚∑§Ê •‚⁄U „◊Ê⁄U ◊ÁSÃc∑§ ¬⁄U ÷Ë ¬«∏ÃÊ „Ò, Á¡‚‚ „◊Ê⁄U ‚ÙøŸ ‚◊¤ÊŸ ∑§Ë ‡ÊÁÄà ’…∏ÃË „Ò– ÄUÿÊ •ʬ ¡ÊŸÃ „Ò¥ Á∑§ ∞⁄UÙÁ’∑§ √ÿÊÿÊ◊ ∑§⁄UŸ ‚ ◊Ò◊Ù⁄UË ‹ÊÚ‚ •ı⁄U Á‚¡Ù»˝§ÁŸÿÊ ¡Ò‚Ë ’Ë◊ÊÁ⁄UÿÙ¥ ∑‘§ Á‡Ê∑§Ê⁄U ‹ÙªÙ¥ ∑§Ë ÿÊŒŒÊ‡Ã ◊¥ ‚ÈœÊ⁄U „ÙÃÊ „Ò– ∞∑§ Ÿ∞ ‡ÊÙœ ◊¥ ÿ„ ’Êà ‚Ê◊Ÿ •Ê߸ „Ò–