Good Health Good Health Jan-March-18 | Page 50
»éÇUÜæ§È¤
ÁèßÙàæñÜè ×ð´ ÕÎÜæß Üæ°¢
¥æñÚU ßÁÙ ·¤× ·¤Úð´U
‹Ù
ªÙ¥ ∑§Ê fl¡Ÿ ߟ ÁŒŸÙ¥
‹ªÊÃÊ⁄U ’…∏ ⁄U„Ê „Ò–
¡ÊÁ„⁄U „Ò Á∑§ ÿ ߡʻ§Ê
Áø¥ÃÊ ∑§Ê Áfl·ÿ ÷Ë „Ò– Ÿ
Á‚»¸ ’«∏Ù¥, ’ÁÀ∑§ ’ëøÙ¥ ∑§Ê ÷Ë fl¡Ÿ ’«∏Ë
Ãʌʌ ◊¥ ’…∏Ê „Ò– ’ŒŸ ∑‘§ ∑§È¿ Á„S‚Ù¥ ¬⁄U
•ÁÃÁ⁄Äà ø’˸ ¡◊Ê „ÙŸ ‚ ‡Ê⁄UË⁄U ∑§Ê •Ê∑§Ê⁄U
Á’ª«∏ ¡ÊÃÊ „Ò, fl„Ë¥ ¬˝◊Èπ •¥ªÙ¥ ¬⁄U ÁflÁ÷ãŸ
’Ë◊ÊÁ⁄UÿÙ¥ ∑§Ê πÃ⁄UÊ ÷Ë ◊¥«⁄UÊŸ ‹ªÃÊ „Ò–
48
ÁÙßÚUè-׿¿üU w®v}
„ÒÁÀÕÿ¥‚ ∑§Ë «ÊÚ. SŸ„‹ Á‚¥„ ‹Êß»§ S≈UÊ߸‹
◊ÒŸ¡◊¥≈U ∑§ã‚‹≈U¥≈U ∑§„ÃË „Ò¥, ’…∏Ê „È•Ê fl¡Ÿ
¡Ù«∏Ù¥ •ı⁄U ⁄UË…∏ ∑§Ë „aË ¬⁄U íÿÊŒÊ Œ’Êfl «Ê‹ÃÊ
„Ò– ß‚‚ •ÊÕ¸⁄UÊßÁ≈U‚ •ı⁄U øÙ≈U ‹ªŸ ∑§Ê
πÃ⁄UÊ ’…∏ ¡ÊÃÊ „Ò– ߥ‚ÈÁ‹Ÿ ⁄UÁ¡S≈U¥‚,
«ÊÿÁ’≈UË¡, „Ê߸ ∑§Ù‹S≈˛ÊÚ‹, ©ëø ⁄UÄÃøÊ¬,
ÁŒ‹ ∑§Ê Œı⁄UÊ, S≈˛Ù∑§, S‹Ë¬ ∞¬ÁŸÿÊ •ı⁄U Á¬ûÊ
◊¥ ¬Õ⁄UË ¡Ò‚Ë ◊ÈÁ‡∑§‹¥ ¬ÒŒÊ „Ù ¡ÊÃË „Ò¥– ß‚∑‘§
◊gŸ¡⁄U, ÷‹ „Ë ß¥‚ÊŸ ∑§Ù Á∑§‚Ë Ã⁄U„ ∑§Ê
Áfl∑§Ê⁄U Ÿ „Ù, ‹Á∑§Ÿ fl¡Ÿ ’…∏Ÿ ∑§Ê ◊Ë’
„٪ʖ „⁄U Ã⁄U„ ∑§Ê πÃ⁄UÊ ’…∏ ¡ÊŸÊ–
fl¡Ÿ ’…∏ÊŸ flÊ‹ ¬˝◊Èπ ∑§Ê⁄UáÊ
ÿ ‚◊¤ÊŸ ∑‘§ Á‹∞ Á∑§ ¡ËflŸ‡ÊÒ‹Ë Á∑§‚ Ã⁄U„
‚’ ∑§È¿ ΔË∑§ ∑§⁄U ‚∑§ÃË „Ò, ’Œ‹Êfl ‹Ê
‚∑§ÃË „Ò, ÿÊ Á»§⁄U ∑Ò§‚ ¡M§⁄Uà ‚ íÿÊŒÊ ’…∏
fl¡Ÿ ∑§Ë ‚◊SÿÊ ‚ ‹«∏Ÿ ◊¥ ◊ŒŒ Á◊‹
‚∑§ÃË „Ò, „◊¥ ß‚∑‘§ ∑§Ê⁄UáÊÙ¥ ∑§Ù ÷Ë ¡ÊŸŸÊ
„٪ʖ fl ‹Ùª, Á¡Ÿ∑§Ê ’Ë∞◊•Ê߸ wz ‚ ‹∑§⁄U