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TRX & Chill
It happens often that when we
travel we want to keep our fitness
routine and diet as much as
possible but it is difficult for us
because of all the temptations we
find along the way, whether it’s the
gastronomy of each destination
or that we can’t find a gym that
can be paid for per day. There
are many alternatives to exercise
during a trip but one of the best
is TRX, which is suspension
resistance training using your own
weight.
Pasa seguido que cuando
viajamos queremos mantener la
rutina de ejercicio y la dieta lo
más posible pero se nos dificulta
por todas las tentaciones con
las que nos encontramos, ya sea
la gastronomía de cada lugar o
que no encontramos un gimnasio
que se pueda pagar por día.
Hay muchas alternativas para
ejercitarnos durante un viaje pero
una de las mejores es TRX, que
es entrenamiento suspensión de
resistencia usando tu propio peso.