« Forum sur les Émotions »
Salut ! Je m’appelle Pilar et je suis mexicaine. J’ai 17 ans, donc je suis une lycéenne. Dans ce forum, je veux exprimer ma position sur l’expression ou la répression des sentiments.
Selon moi, la manière la plus adéquate pour gérer les émotions, c’est une balance entre l’expression et la simulation des émotions.
Mais, pour savoir si tu dois exprimer ou les cacher, c’est très important de considérer: comment, où, à qui et pourquoi tu dois exprimer les émotions négatives.
Selon mon expérience, le problème devient seulement plus sérieux, si tu réagis explosivement. Par exemple, une fois, j’étais avec ma sœur et quand elle a fait quelque chose qui m’a mise en colère, j’ai explosé et j’ai fini par dire des choses que je regrette.
C’est pour cela qu’à mon avis, l’idéal c’est d’exprimer les émotions négatives si tu es vraiment mal à l’aise, mais seulement quand tu es calme et tu as pensé auparavant ce que tu vas dire.
Pilar Olvera Abreu
11°