GUIDE: MÅLRETTET ØVING
En av de beste måtene å utvikle seg som fotograf er å lage seg prosjekter. Det trenger ikke å være mer komplisert enn en fottur i fjellet. Dette er fra en ukestur til Copper Ridge i Cascades Mountain i staten Washington i USA.
Men her vil jeg gå et lag dypere. For det er ikke likegyldig hvordan vi øver. Det skrev jeg også litt om sist jeg omtalte 10.000-timersregelen. Mengde alene holder ikke. Kvaliteten på treningen betyr minst like mye.
”
Målrettet øving I boken So Good They Can’ t Ignore You trekker Cal Newport frem nettopp Gladwells regel. Men han stopper ikke ved timetallet.( For ordens skyld: Det var ikke Gladwell som fant på regelen. Den bygger på forskning gjort av psykologen Anders Ericsson tidlig på 90-tallet.) Newports poeng er krystallklart: 10.000 timer med repetisjon av det du allerede kan, gjør deg ikke mesterlig. Det gjør deg bare veldig god på å gjenta deg selv.
Hvis du fotograferer på samme måte, med de samme motivene, den samme tryggheten, år etter
Å legge lista akkurat litt for høyt. Å bevege seg ut av komfortsonen, igjen og igjen. Det skal faktisk kjennes. Litt uro. Litt motstand. år, vil du før eller siden – ganske raskt, faktisk – møte veggen. Et prestasjonsplatå. Du blir ikke dårlig – men du slutter å vokse. Derfor bruker Newport – med støtte i Ericsson – begrepet målrettet øving. Det betyr å jobbe systematisk med det som er vanskelig. Å legge lista akkurat litt for høyt. Å bevege seg ut av komfortsonen, igjen og igjen. Det skal faktisk kjennes. Litt uro. Litt motstand. Du må aktivt søke nye utfordringer – også når det er ubehagelig. Det må være litt ubehagelig. Og øvingen må være strukturert, ha tydelige mål og delmål, og vi må tåle å få ærlige tilbakemeldinger på hva som fungerer og hva som ikke gjør det.
Da jeg ble forbikjørt Jeg fikk mitt første speilreflekskamera da jeg var 14. En venn og jeg var på den tiden fullstendig opp-
MARS Nr. 2- 2026
75