Food Mexico Y Yo August 2015 | Page 15

RECETA Rollos de Tortilla Mexicana con Vegetales L os rollos de tortilla con vegetales son muy fáciles de preparar. Además, son saludables para usted y su familia. En especial, los niños son aficionados de este tipo de comida, sobre todo cuando los ingredientes vienen de la acompañados con frutas. Los ingredientes y las recetas son muy simples. Preparar la tortilla, colocar las verduras y frutas finamente rebanadas y simplemente servir. TORTILLA INGREDIENTES: 4 tazas de harina de trigo 2 cucharaditas de polvos para hornear 1 cucharada de sal 2 cucharadas de manteca de tocino 1 1/2 taza da agua Si desea, puede agregar especias como cardamomo, fenogreco o pimienta verde. PREPARACIÓN: En un tazón mezcle la harina, sal y polvo para hornear. Agregue la manteca hasta que se formen grumos. Agregue el agua y mezcle hasta obtener una masa suave. Coloque la masa en una superficie con harina y amase hasta que esté suave y flexible. Divida la masa en 24 partes y forme pelotas de masa, caliente a fuego medio una plancha o sartén plana, o un comal. Con un rodillo aplane las pelotas de masa hasta que estén delgadas y colóquelas en el comal de una por una. Cuando la tortilla se comience a inflar y esté ligeramente dorada del lado del comal, voltéela y cocine hasta que se dore. Una vez