Saúde
“Muitos procuram a vida toda...
Pois esquecem quem são!”
Posição do Guerreiro
Quais as posições que mais exerce e gosta?
Então eu gosto muito de três posturas.
A primeira e a mais trivial é a lótus ,que é a postura perfeita para a circulação da energia dos chacras e a
conexão com a terra , que dela viemos e para ela voltaremos.
A outra é a sirsasana ,que é invertida. Nela, conecto meu chacra coronário que é o que me liga com
Deus à mãe terra, me fazendo enxergar a vida é as coisas de um outro ângulo,as vezes precisamos sair
da nossa zona de conforto para podermos enxergar as coisas de um outro ângulo e resolver nossos
problemas, nossas emoções bloqueiam nossa habilidade de pensar em possibilidades. Isso que a yoga
faz, nos desprende das emoções, nos tornando mais conscientes de que aquilo que fizermos,
estaremos atraindo no mesmo patamar de vibração.
Acho que a principal mensagem é o auto
conhecimento, a conexão consigo mesmo, a
yoga é uma conversa corporal, mental e
espiritual com o universo que somos parte,
através dela relembraremos aquilo que somos,
nossa essência, nos amaremos e entenderemos
que estamos todos conectados pela mãe terra,
somos todos um, é através da nossa vibração
elevada é que aumentamos a vibração do todo.
A vida é um grande espelho, e a partir do
momento que passamos a mudar a nós mesmos
a mudança se reflete em tudo. E que a nossa
mensagem é uma semente. Que é plantada no
coração das pessoas. Uma hora vai germinar.
Ronise é autodidata, e lembra que é sempre
importante o acompanhamento profissional ,
como em qualquer arte.
Sirsasana (a invertida)