LOS SECRETOS DEL ÉXITO DE ARNOLD
Arnold cuando ganó el concurso de Mr . Universe de IFBB en 1969 . El ganador de la categoría de baja estatura , Franco Columbu , está a la derecha .
COMPETENCIAS
1969 NABBA Pro Mr . Universo , 1 . er lugar
1969 IFBB Mr . Europa , 1 . er lugar 1969 IFBB Mr . Internacional , 1 . er lugar 1969 IFBB Mr . Universe , 1 . er lugar 1969 IFBB Mr . Olympia , 2 . do lugar
SANTA MÓNICA Y VENICE La original Muscle Beach , situada en Santa Mónica , era un imán para las estrellas del fisicoculturismo en las décadas de 1940 y 1950 . Después de que cerrara sus puertas en 1959 , gran parte del equipo y muchos de los mejores fisicoculturistas se reubicaron en un gimnasio sin fines de lucro , ubicado en un sótano , llamado “ el Dungeon ” en el vecindario de Venice .
JOE GOLD A mediados de la década de 1960 , Joe Gold era un marino veterano de la Segunda Guerra Mundial , un competitivo fisicoculturista jubilado y algunas veces un marino comerciante . Era miembro del colectivo Dungeon , pero tenía planes para irse a 1969 un lugar más soleado . En 1965 , inauguró Gold ’ s Gym en Venice .
GOLD GYM Fundado por Gold y sus musculosos amigos , contaba con escasos estacionamientos , tenía paredes de bloques de hormigón y piso de concreto . Gold ’ s Gym también contaba con equipo de peso pesado construido ( por Gold ) para soportar los tortuosos entrenamientos . Más importante aún , muchos de los mejores fisicoculturistas del mundo entrenaban duro allí . En 1969 , entre los miembros estaba Dave Draper , Frank Zane , Franco Columbu y el carismático inmigrante que se estaba convirtiendo rápidamente en el fisicoculturista más popular del mundo , Arnold Schwarzenegger .
REGLA
05
ELEGIR UN AMBIENTE ENRIQUECEDOR
EN SUELO FÉRTIL UNA SEMILLA PUEDE CRECER HASTA CONVERTIRSE EN UN ROBLE . EL ENTRENAMIENTO EN GOLD ’ S VENICE DOS VECES AL DÍA ENTRE SUS COMPAÑEROS MR . UNIVERSO EXPUSO A ARNOLD A LA AFIRMACIÓN POSITIVA , A LA CRÍTICA CONSTRUCTIVA Y AL CONOCIMIENTO PRÁCTICO .
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