Более того, в процессе фильтрации реальности всякое инакомыслие подавляется и вполне
физическим образом. Импульсы, которые бессознательное считает опасными для выживания,
заключаются в своеобразную мышечную тюрьму. Это зажимы – телесные блоки подавления
душевной боли и страха. Любые импринты, сопровождающиеся сильным стрессом или душевным
протестом, создают такие блоки.
Между эго и телом формируется буферная зона – вполне ощутимый каркас наших ограничений.
Стоит освободить мышечные зажимы, и нормальная циркуляция психической энергии поднимет
на поверхность содержимое импринтов. В этот момент ты можешь рассеять или погасить
информацию полярным опытом. Мы рассмотрим оба варианта. Причем работать будем не прямо
– в лоб (это быстрее, но опаснее), а косвенно. Мягко и аккуратно переводя напряжение в
конструктивную активность.
Почему наше бессознательное вытворяет такие финты? Потому что у него нет времени. То, что
посеяно в раннем детстве, прорастает моделями поведения на всю жизнь. Переносится не только
детская реакция, но и способ избегания боли и удовлетворения потребности.
Наши осознанные выборы – всегда компромисс между условиями, диктуемыми переносимыми
моделями, различными ограничениями (табу, комплексы, блоки, стереотипы мышления и
шаблоны поведения) и желаниями. Сознание лишь обосновывает выбор.
Речь идет о значимых выборах. Когда ты выбираешь марку конфет или фасон брюк, ты больше
зависим от рекламы.
Избавляемся от комплексов – анализ
Упражнение №1 «Мои ограничения»
Это упражнение похоже на упражнение «Сферы влияния», предложенное мной в статье
«Управление жизнью – ключ первый». На этот раз анализ осуществляется исключительно под
углом внутренних ограничений.
Бери лист бумаги формата А4, карандаш и ручку. Нарисуй большой круг, в нем – два вложенных.
Посмотри на схему – вот, что должно у тебя получиться: