LENME VE SPOR
SET ARASI EGZERSİZ YAPILMALI
Set aralarında oyuncuların ve set ekibinin mümkün
oldukça egzersiz yapması gerektiğini de belirten
Saçaklı, şunları söyledi: “Bahsettiğim spor değil,
sporu sporcular yapar. Egzersiz daha zinde olunmasını sağlayacağı gibi beyni de besler. Özellikle plates,
stretching yapılmalı. Bunlar hem postürel bozuklukları, hem de kas erimesini engeller. Her gün öğleden
sonra yapılacak 15 dakikalık egzersizler ve nefes
alma egzersizleri hem zihinsel dinlenmeyi sağlar,
hem de iş verimini arttırır.”
! geli
els enmeyen ve
Dn
bei uyumayan
nir
ke
tü
alitel
k
OYUNCU SÖZLEŞMESİNDE SAĞLIKLI
YAŞAM KOŞULU OLMALI
Sporcuların sözleşmelerine, gece hayatında görünürlerse ceza kesileceğinin yazılması kuralının, yapımcılar tarafından oyuncuların sözleşmelerine de konması gerektiğini söyleyen Saçaklı, “Sabah seti var,
gece eğlenmeye gidiyor. Uykusunu alamıyor, düzgün
beslenmiyor. Sonra da o oyuncudan verim bekleniyor. Yapımcılar, oyuncularla yaptıkları sözleşmelere
sağlıklı yaşam koşulunu eklemeliler” diye konuştu.