كاهش وزن با بدن آگاهي
24
دو عنصر خاك و آب به عنوان طبع آبكي كه بلغم خوانده مي شود ،
ظاهر مي گردند�
اين سه طبع همه اعمال بيولوژيكي ، رواني و آسيب شناسي فيزيولوژيكي مربوط به بدن ، ذهن و آگاهي را اداره مي كنند. آنها به عنوان عوامل سازنده اساسي و موانع حفاظتي براي بدن در شرايط نرمال ، عمل مي كنند و وقتي كه خارج از تعادل باشند ، به پروسه بيماري) چاقي( كمك مي كنند.
سه مزاج مسئول به وجود آمدن نيازهاي طبيعي ، سليقه ها و ترجيحات فردي در غذا) مزه ، حرارت و...) مي باشند. بر به وجود آمدن ، حفظ كردن و از بين رفتن بافتهاي بدن و نيز دفع محصولات اضافي) گوارش( از آن نظارت دارند. آنها همچنين مسئول پديده هاي رواني نظير احساساتي مانند ترس ، خشم ، حرص و در سطح بالاتر احساساتي انساني مانند فهم ، همدردي و عشق هستند. بنابراين زير بناي وجود روان تني انسان به حساب مي آيند.
طبع و مزاج منحصر به فرد و بسيار حائز اهميت هستند ، چرا كه اين امكان را براي ذهن فراهم مي آورند كه با بدن » گفتگو « كند. همه اميدها ، ترسها ، روياها و آرزوها و ظريفترين احساسات بر فيزيولوژي شما اثر مي گذارند. اين رويدادهاي ذهني در حالي كه با بدن شما » گفتگو « مي كنند ، دائما در حال ساختن آن نيز هستند.
اگر ذهن شما قادر به عشق ورزيدن ، دوست داشتن و خلاقيت باشد ، ولي بدن شما سال به سال تحليل رفته و فرسوده گردد ، نشانه آن است مزاج تان احتياج به توجه دارند� دليل اصلي چيرگي ، آشفتگي و بي نظمي بر فرايند تكامل ، در عدم تعادل طبع و مزاج نهفته است كه اولين نشانه ناهماهنگي ذهن و بدن است. اينكه بدن نابغه اي مانند موتزارت در سن 35 سالگي تسليم مرگ مي شود به اين دليل است كه بدن نتوانسته است با نبوغ ذهن هماهنگ گردد. از طرف ديگر ، احياي مزاج ها راهگشاي نوعي سيستم بدن- ذهن است كه هميشه متعادل ، هميشه سلامت و هميشه پيشرونده است. سه مزاج هزاران عمليات مختلف را در سيستم بدن- ذهن كنترل مي كنند ، اما عملكرد اصلي آنها به شرح زير است:
www. aliazad. ir