Nový přístup k
čistému stravování pro rok 2017
Zde najdete několik zdravých receptů, které můžete zařadit do vašeho nového stravovacího plánu.
MARINOVANÉ GRILOVANÉ KUŘE S LIMETKOU
Dr. Terry Willard
4 porce
INGREDIENCE:
2 kuřecí prsa
2 limetky
4 až 8 stroužků česneku
4 chilli papričky
2 lžíce olivového oleje
PŘÍPRAVA:
Limetky, česnek, chilli a olivový olej dejte do mixéru a rozmixujte.
Poté směs nalijte na kuřecí prsa a nechte v lednici nejméně
30 minut marinovat. Nakonec kuře tepelně opracujte
(asi 5 minut z každé strany), a to na grilu nebo pánvi.)
Poznámka: Pokud je to možné,
používejte organické suroviny.
Vol 29 • Extraordinary Health ™ 17